Makspuls - kalkulator

Denne kalkulatoren bruker de to vanligste formlene (ja, det finnes enda flere...) for å regne ut en persons makspuls.

Alder

Makspuls - Formel 1 (220 - alder).

Makspuls - Formel 2 (206,9 - (0,67 x alder)).



  • Slik bruker du kalkulatoren: Tast inn personens alder, og klikk deretter på "kalkulerknappen".
  • Formelen 220 minus personens alder, har tradisjonelt vært den vanlige måten å regne ut makspuls på.
  • Formelen har imidlertid vært gjenstand for mye kritikk, da den gir for høye tall for unge-, og for lave tall for eldre person.
  • Prøv selv og tast inn forskjellige aldere i kalkulatoren. Som du ser, blir resultatet relativt likt for en person på +- 40 år, mens det blir større utslag hvis du prøver med f.eks. 20 eller 70.

    • Flere: Helsekalkulatorer.